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Horaire d'entraînement:
mardi et jeudi de 18h00 à 19h45
Lieu d'entraînement:
La piste d'athlétisme Étienne-Desmarteau
(coin Beaubien et 16e avenue à Montréal)
(du mardi 31 août au jeudi 28 octobre)
Avant de s'inscrire, les athlètes bénéficient d'une
période d'essai de 3 entraînements,
sans frais ni engagement.
(Il est possible de devenir membre à tout moment de l'année,
les frais d'inscription sont établis en fonction de la date d'entrée.) |
L'INSCRIPTION INCLUT:
- Un programme d'entraînement adapté
selon les besoins de chacun
- Entraînement encadré les mardis et jeudis
- Un coach disponible en tout temps par courriel et cellulaire
- La camisole du club
- Affiliation à la fédération québécoise d'athlétisme
- L'inscription aux championnats provinciaux du Québec
(à voir avec l'entraîneur)
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MISSION
La mission du club Les Vainqueurs est de promouvoir l'athlétisme auprès de la population et de regrouper ses adeptes de tous les âges et de tous les niveaux en leur offrant les meilleurs services possibles.
RÈGLEMENT
Le seul règlement en vigueur est le port de la camisole du club durant les compétitions.
CLUB LES VAINQUEURS - Section Sprint et Demi-Fond - Planification et programme entraînement en athlétisme pour course demi-fond, fond, course endurance, course à pied, course sur route et cross-country. Entraîneur: Jean-Francois Martel. Entraînement pour courir 400m 600m 800m 1000m 1200m 1500m 2000m 3000m 5000m 10 000m 1km 2km 5km 10km 15km 20km 21km steeple-chase et épreuves de haies. Le club d'athlétisme à Montréal depuis 1982 (Québec, Canada). Entraîneur spécialisé en demi-fond et épreuves de steeple-chase. Entraînement pour adolescents, jeunes demi-fondeurs et adultes (12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 et 33 ans). Planification annuelle et séances d'entraînement pour coureur et demi-fondeur. Volume d'entraînement, intensité, musculation, souplesse et flexibilité. Athlètes de niveau récréatif et élite, niveau régional, provincial, national et international. Catégories benjamine, cadette, juvénile, junior et senior. Entraînement pour courir 400 m 600 m 800 m 1000 m 1200 m 1500 m 2000 m 3000 m 5000 m 10 000 m 1 km 2 km 3 km 5 km 10 km 15 km 20 km 21 km steeple chase et épreuves de haies. L'entraîneur était présent lors du Championnat Régional de cross-country ARSEM à l'île St-Hélène...