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Course endurance et cross-country 14-24 ans

COURSE ENDURANCE
ET CROSS-COUNTRY

Épreuves:
400m à 21km

Groupe d'âge visé:
14 à 24 ans

Entraîneur: Jean-François Martel

Courriel: jfmartel@clubvainqueurs.com

Téléphone: 514 972-1322


Jean-François Martel
Entraîneur


Laurence Darveau
Entraîneur

Horaire entraînement:
Mardi et jeudi de 18h00-19h45
du mardi 3 janvier au mardi 21 mars 2017

Lieu d'entraînement:
le centre Pierre-Charbonneau

Note: le groupe élite s'entraîne au centre sportif Claude-Robillard.
Contactez l'entraîneur Jean-François Martel pour informations complètes.
 
Avant de s'inscrire, les athlètes bénéficient d'une
période d'essai de 1 entraînement, sans frais ni engagement

Il est possible de devenir membre à tous moments de l'année
,
les frais d'inscription sont établis en fonction de la date d'entrée.

L'INSCRIPTION INCLUT:

- un programme d'entraînement adapté
selon les besoins de chacun

- entraînements encadrés 2 fois par semaine

- un coach disponible
par courriel et cellulaire

- la camisole du club

- affiliation à la Fédération
Québécoise d'Athlétisme

- l'inscription aux championnats provinciaux




Club de course à pied, cross-country, course endurance, jogging, demi-fond et fond pour courir à Montréal
Entraînement athlétisme pour athlètes en école secondaire et pour adultes

MISSION:

La mission du Club Les Vainqueurs est de promouvoir l'athlétisme auprès de la population et de regrouper ses adeptes de tous les âges et tous les niveaux en leur offrant les meilleurs services possibles.


RÈGLEMENT:

Le seul règlement en vigueur est le port de la camisole du Club aux compétitions.

 

Jean-François a terminé en temps record le diplôme niveau 4 de l'Institut National de Formation des Entraîneurs, il a été le premier entraîneur au Canada à compléter ce cours avancé et à obtenir ce diplôme version améliorée.

À titre d'entraîneur, il a représenté la province pour des événements nationaux tels les Jeux de la Francophonie Canadienne et le Championnat canadien jeunesse. Jean-François a contribué à la production du film «Sarah préfère la course» (nominé au Festival de Cannes), son rôle était d'entraîner les actrices et fournir les athlètes figurantes.

Jusqu'à présent, il a été nominé une fois dans la catégorie entraîneur de l'année au Gala de la Fédération Québécoise d'Athlétisme. En 2014, il a aussi été nommé entraîneur collégial de l'année en cross-country au Québec.


Lui-même athlète pendant plus de dix ans, Jean-Francois a participé à plusieurs compétitions de niveau national et international, en différentes épreuves d'athlétisme, cross-country et course sur route. Il a remporté le Championnat provincial d'athlétisme en 1998 et 2000 au 5000m, il a aussi terminé en treizième position aux Jeux du Canada en 2001 sur la distance de 10 000m.


Jean-François Martel
Entraîneur aux Vainqueurs,
au Collège Ahuntsic et
en sport-études

MEILLEURES PERFORMANCES

1500m  -  4:05 min

3000m  -  8:47 min

5000m   -  15:22 min

10 000m  -  32:06 min

15km - 50:40 min