COURSE DEMI-FOND
ET CROSS-COUNTRY

Épreuves: 400m à 21km

Groupe d'âge visé: 14 à 24 ans

Entraîneur: Jean-François Martel

Courriel: jfmartel@clubvainqueurs.com

Téléphone: 514 972-1322

Horaire entraînement:

Mardi et jeudi de 18h00-20h00
du 16 avril au 6 août 2013
Lieu d'entraînement: Parc Étienne-Desmarteau
Coin 16e avenue et Beaubien à Montréal


Avant de s'inscrire, les athlètes bénéficient d'une
période d'essai de 3 entraînements, sans frais ni engagement      

Il est possible de devenir membre à tous moments de l'année,
les frais d'inscription sont établis en fonction de la date d'entrée.
Entraînement course demi-fond - Entraîneur Cross-country - Montréal Québec

L'INSCRIPTION INCLUT:

- un programme d'entraînement adapté
selon les besoins de chacun

- entraînements encadrés 2 fois par semaine

- un coach disponible en tout temps
par courriel et cellulaire

- la camisole du club

- affiliation à la Fédération
Québécoise d'Athlétisme

- l'inscription aux championnats provinciaux

Jean-François Martel
jfmartel@clubvainqueurs.com
514 972-1322

Jean-François a complété dans un temps record le diplôme Niveau 4 de l'Institut National de Formation des Entraîneurs (lien pour voir article), il est le premier entraîneur au pays à avoir complété cette formation avec succès. À titre d'entraîneur, il a représenté la province pour des événements nationaux tels les Jeux de la Francophonie Canadienne et le Championnat canadien jeunesse. En 2011, il a été nominé dans la catégorie entraîneur de l'année au Gala de la Fédération Québécoise d'Athlétisme.

Cet entraîneur est spécialisé en course demi-fond car en plus d'entraîner le Club Les Vainqueurs, il est responsable du programme Sport-Études à Montréal en course demi-fond à l'école secondaire Édouard-Montpetit et il entraîne aussi le cross-country au collège Ahuntsic. Plusieurs de ses athlètes ont participé aux championnats nationaux dans les épreuves de 800m, 1500m, 2000m, 3000m, 5000m et steeple.

En 2012, il a contribué à la production du Film Sarah préfère la course en entraînant les actrices pendant plusieurs mois pour assurer un look crédible dans leur rôle de coureuses. Il a également été impliqué comme entraîneur de course auprès de la série O' pour les studios de TVA.

 
Jean-François Martel
Entraîneur

MEILLEURES PERFORMANCES
(athlète de 1992 à 2002)

1500m  -  4:05 min

3000m  -  8:47 min

5000m   -  15:22 min

10 000m  -  32:06 min